treinta técnicas de la terapia de masaje Fundamentos Explicación
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El masaje con aromaterapia utiliza aromas para elevar la experiencia, convirtiendo un simple masaje en un festín para los sentidos.
Las precauciones que se deben tomar en el masaje terapéutico y en otras terapias que implican manipulación de los tejidos son las siguientes:
Masaje Chino o Tuina es el masaje más conocido y practicado por los terapeutas de la Cardiología China destacando su papel en el restablecimiento de la circulación de la energía esencial del enfermo.
El Masaje Sueco es un tipo de masaje creado por Pehr Henrik Ling que se considera la base del quiromasaje actual siendo relajante y tonificante y búsqueda liberar la tensión.
Las sesiones regulares pueden mejorar notablemente la calidad de vida al apoyar la Sanidad mental y física.
Un paciente con dolor lumbar crónico puede aceptar un masaje que combine effleurage en espalda y glúteos, fricción en puntos percutor lumbares y estiramientos asistidos de isquiotibiales y psoas, logrando alivio y progreso de la movilidad en una sola sesión de 60 minutos.
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Un paciente con dolor crónico de cuello y hombros puede admitir presión profunda en trapecios y escalenos, logrando la exención de tensiones acumuladas tras semanas o meses de rigidez.
El masaje profundo se enfoca silencio neural en las capas más internas de la musculatura y la fascia, buscando liberar tensiones crónicas y contracturas musculares.
Para realizar esta maniobra se colocan las manos sobre la zona que se quiere trabajar y se agarra, desliza y levanta el tejido muscular. El “amasamiento” exige una decano intensidad y fuerza con las manos para desprender las capas más profundas.
El masaje de tejido profundo, sin embargo, es el más indicado para esos nudos rebeldes que persisten. Es ideal para recuperarse de lesiones o dolores profundos.
Ayurveda considera la mente, el cuerpo y el espíritu como partes que conforman y completan la persona permitiendo amparar o restablecer el equilibrio natural.
Alex Reijnierse es un experto en gobierno del estrés con más de una decenio de experiencia ayudando a las personas a resolver y disminuir el estrés de forma eficaz.
En masaje deportivo o rehabilitador, se estira suavemente el bíceps femoral y glúteos tras un entrenamiento intenso para alertar contracturas y dolor posterior.
El Cupping es una terapia muy antigua que utiliza ventosas y permite mejorar el bienestar en varias áreas, incluso en el tratamiento de la celulitis.